SCHLARAFFIA BLOG.
GUTER SCHLAF,
GUTES LEBEN.

Gerade in heißen Sommernächten erscheint für viele der Ventilator im Schlafzimmer wie ein wahrer Lebensretter. Aber ist es gesund, mit einem Ventilator zu schlafen? Und was kannst du beachten, um lästige Sommererkältungen und schmerzhafte Muskelverspannungen zu vermeiden? Wir verraten dir, was du für erholsame Sommernächte beachten solltest!

Im Bett lesen viele Menschen gerne. Wir verraten dir, warum sich die Nachtruhe der meisten Menschen durch abendliches Lesen entspannter gestaltet. 

In der Nacht wechseln wir unsere Schlafposition zwischen 30 und 60 Mal. Ganz schön viel, oder? Der Körper braucht die Bewegung im Schlaf, damit Gelenke und Muskeln gleichmäßig entlastet werden und sich der Körper gut erholen kann.

Eine Schlafbeere, die auf den klangvollen Namen Ashwagandha hört, ist der neueste Trend in Sachen Einschlafhilfe. Wir erklären dir, was es mit der Schlafbeere auf sich hat und wie sie dir zu einer entspannteren Nachtruhe verhelfen soll.

Wenn das Stimmungsbarometer am Morgen einfach nicht nach oben schnellen will, ist eine Playlist mit knackigen Gute Laune Songs willkommene Unterstützung. Mit unserer Top 10 Auswahl von Gute Laune Songs wird Aufstehen plötzlich kinderleicht und ehe du dich versiehst, tanzt du schon vergnügt durch die Wohnung. ?

Wie sehen die Wohntrends von Morgen aus? Welche Fortschritte gibt es bei der Nachhaltigkeit von Schlafsystemen? Welche neuen Produkte kündigen sich an? Darum dreht sich die imm cologne 2023! Wir enthüllen Produktneuheiten, innovative Ideen für nachhaltige Betten und revolutionäre Matratzentechnologien.

Weißt du noch, was du letzte Nacht geträumt hast? Fliegen, wieder in der Schule sitzen, ein gefeierter Star sein… im Traum kann alles Mögliche und Unmögliche passieren. Wo kommen diese Träume her und was bedeuten sie? Das soll dir die Traumdeutung verraten!

Ein elektrischer Lattenrost sorgt für ein besonders luxuriöses Liegegefühl und macht das Schlaferlebnis noch entspannender. Den Nacken stützen, die Füße hochlegen oder den Rücken entlasten – erfahre hier, wie ein elektrischer Lattenrost deinen Schlafkomfort bereichern kann. 

Gutes liegt oft so nahe: Deutschland hat unglaublich schöne, aufregende und atemberaubende Ausflugsziele zu bieten, die einen Tagestrip wert sind. Unsere Liste mit den schönsten Ausflugszielen beweist, dass es nicht immer der Urlaub auf den Malediven sein muss, um Tiefenentspannung in einer majestätischen Naturkulisse zu genießen.