SCHLARAFFIA
BLOG-KATEGORIE:
SCHLAF GUT.

Hast du schon einmal von Mondsucht gehört? Früher brachten die Menschen gestörten Schlaf vor allem mit dem Mond in Verbindung. Schlafwandelnde galten als mondsüchtig und wurden angeblich vom hellen Mondschein aus ihren Betten gelockt.

Bist auch du schon einmal über den Begriff „Melatonin“ gestolpert? Dabei handelt es sich um ein körpereigenes Hormon, das sich regulierend auf den Tag-Nacht-Rhythmus des Menschen auswirkt. Aber wusstest du, dass das „Schlafhormon“ noch viel mehr kann und wegen seiner vermeintlichen Anti-Aging-Wirkung im Ausland ein echter Verkaufsschlager ist?

Himmlisch guten Schlaf wünschen wir uns doch alle, oder? Mit einem Topper kannst du dein Bett noch gemütlicher machen. Ein Matratzen-Topper in den Maßen 180x200 cm verfeinert das Liegegefühl individuell.

Es gibt verschiedenste Lattenroste – daher fragen sich viele, welcher Lattenrost der Richtige ist. Welche Größe ist ideal? Ist die Anzahl der Leisten wichtig? Und welche Eigenschaften sollte der Lattenrost haben, damit er gut für meinen Körper ist? Wir geben euch die Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um deinen Lattenrost, damit du erholsamen Schlaf genießen kannst!

Kennst du das Gefühl, wenn in warmen Sommernächten nicht an Schlaf zu denken ist? So schön die warmen Temperaturen auch sind, abends stören sie oft, vor allem wenn die Hitze es bis ins Schlafzimmer geschafft hat. Sommerliche Bettwäsche verbreitet gute Laune und hilft dir dabei, cool zu bleiben.

Bruxismus ist ein weit verbreitetes Problem, das vor allem im Schlaf auftritt. Doch auch im Wachzustand kann einem das Phänomen begegnen. Wir verraten dir mehr über die Ursachen und Folgen des nächtlichen Zähneknirschens.

Damit das einschlafen demnächst besser funktioniert, stellen wir dir hilfreiche Tipps vor. Von Schlafritualen über die richtigen Gedanken bis hin zu dem passenden Bettsystem. All das kann helfen, damit Sie demnächst schneller einschlafen können. 

Warum träumen wir? Diese Frage beschäftigt die Menschheit schon seit langer Zeit. Die Welten, in die wir in unseren Träumen eintauchen, sind oft unglaublich faszinierend. Wir setzen uns mit der Frage auseinander, warum wir Menschen uns nachts in das Reich der Träume begeben.  

Die Matratze 100×200 cm gehört zu den Standardgrößen der Matratzen und ist daher in verschiedensten Varianten erhältlich. Komfort bietet die vielseitig einsetzbare Matratze sowohl Singles als auch Paaren. Wir zeigen dir, worauf es bei der Matratze in den Maßen 100×200 cm ankommt!