SCHLARAFFIA
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SCHLAF GUT.

Es gibt so viele verschiedene Tierarten auf der Welt und fast alle haben eins gemeinsam: Das Bedürfnis zu schlafen! Doch wo und wie schlummern sie am liebsten, wenn sie kein gemütliches Bett zur Verfügung haben wie wir? Wir nehmen euch mit in die Tierwelt und schauen uns den Schlaf der Tiere genauer an!

Die Gästematratze ist jetzt wieder besonders gefragt – denn zum Weihnachtsfest kündigt sich häufig Besuch an. Du erwartest auch Familie oder Freunde zum Fest? Dann verschaffe deinen Gästen angenehmen Schlafkomfort!

Die Wahl der richtigen Bettdecke ist in erster Linie eine Frage des Typs! Gehörst du vielleicht zur Gruppe der Frostbeulen und du versinkst jede Nacht in einem Meer aus Decken? Oder kann dir deine Bettdecke eigentlich gestohlen bleiben, weil dir ständig zu warm ist? Wir möchten euch einige Modelle vorstellen und hilfreiche Tipps mitgeben.

Wer kennt es nicht: Man wälzt sich im Bett herum und kann nicht einschlafen. Musik kann helfen, den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen und euch sanft in den Schlaf begleiten. Um euch den Stress der Liederauswahl zu nehmen, haben wir euch hier eine Playlist zum entspannten Einschlafen zusammengestellt.

„Du glaubst nicht, was ich gestern Nacht geträumt habe!“ Es gibt Menschen, die sich scheinbar mühelos an ihre Träume erinnern und ihrem Umfeld ausführlich von den kuriosen oder auch alltäglichen Dingen berichten können, die sie im Schlaf gesehen haben. Aber ihr braucht nicht zu verzweifeln, wenn euch euer Schlaf dagegen ereignislos vorkommt und alle eure Träume in Vergessenheit geraten. Ob es sich um die richtige Schlafhygiene handelt, ein Traumtagebuch oder generelle Maßnahmen, um euren Schlafkomfort zu steigern, mit unseren Tipps und Tricks wird es dir vielleicht auch bald besser gelingen, dich an deine Träume zu erinnern.

Freust du dich abends auch so sehr auf dein Bett? Wenn die Antwort nicht gleich „Ja, natürlich – ich liebe mein Bett!“ lautet, solltest du über ein neues Bett nachdenken! Mit einem Polsterbett 140x200 cm machst du dein Schlafzimmer zu deiner persönlichen Oase der Ruhe und Entspannung.

Hund und Katze sind schon lange die besten Freunde des Menschen, aber dürfen die tierischen Begleiter auch nachts mit ins Bett? Daran scheiden sich die Geister. Während Katze oder Hund im Bett für einige der liebste Kuschelpartner sind, ist in anderen Haushalten das Schlafzimmer eine hund- und katzenfreie Zone. Doch was ist denn nun die bessere Idee, und gibt es am Ende einen Kompromiss?

„Ich habe geschlafen wie ein Stein“ – so stellen wir uns das Durchschlafen in einer erholsamen Nacht vor. Aber trifft die Beschreibung überhaupt zu oder ist das Durchschlafen nur ein Mythos? Wir nehmen das Phänomen einmal unter die Lupe und geben dir ein paar Tipps, wie es mit der erholsamen Nachtruhe besser klappt!

Wenn das Thermometer im Hochsommer mal wieder auf Rekordwerte steigt, ist an Schlaf oft kaum zu denken. Wie kann man das Schlafzimmer abkühlen, damit man sich gar nicht erst unruhig hin und her wälzt, während das Laken schon nass geschwitzt ist?