SCHLARAFFIA BLOG.
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Die optimale Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer ist wichtig für gesunden Schlaf. Trotzdem beschäftigen sich die meisten nur am Rande mit diesem Thema. Genügt einmal pro Tag Stoßlüften nicht für ein gutes Raumklima? Wir verraten dir unsere besten Tipps, mit denen du die Luftfeuchte in deinem Schlafzimmer auf das gewünschte Niveau bringen kannst

Gerade erleben wir mal wieder Temperaturen über 30°C – und suchen nach Möglichkeiten, es wenigstens zu Hause schön kühl zu haben. Eine Klimaanlage im Schlafzimmer hört sich nach einer guten Idee an, sollte aber nicht ohne Weiteres in Betrieb genommen werden. Denn ihr wollt euch schließlich keine Sommererkältung einfangen.

Im Reich der Träume ist alles möglich – auch Schreckensszenarien, die dich mit einem Mal aus dem Schlaf reißen. Aber was hilft gegen Albträume und wie gelingt es dir danach, wieder entspannt einzuschlafen?

Es ist super warm und ihr bekommt kein Auge zu? Ihr wälzt euch von einer Seite auf die andere? Jeder kennt dieses Gefühl, in heißen Sommernächten einfach nicht schlafen zu können. Wir haben für euch hilfreiche Tipps, wie ihr Schlafen bei Hitze erträglich macht.

Schlaraffia belegt in der Kategorie „Matratzen“ den 1. Platz im Ranking „Beste Produktqualität“ von DEUTSCHLAND TEST. Wir freuen uns, dass unsere Matratzen überzeugen konnten! Erfahre mehr zur Methode und der Auszeichnung.

Nichts ist so schön, wie sich nach einem anstrengenden Tag in sein weiches Bett zu kuscheln – wenn da nicht die lästigen Mücken im Zimmer wären. Wir verraten dir, was gegen Mücken im Schlafzimmer hilft.

In einem sauberen Bett schläft es sich gleich doppelt so gut! Aber wie oft solltest du deine Bettwäsche wechseln, um Nacht für Nacht mit gutem Gefühl einschlafen zu können? Hier kommt unsere mit Spannung erwartete Antwort!

Wenn dich das Fernweh gepackt hat, machst du dir wahrscheinlich wenig Gedanken um Jetlag. Doch spätestens, wenn sich dein Körper am Urlaubsort auf einen neuen Rhythmus einstellen muss, wird es Zeit, sich mit dem Zeitzonenwechsel auseinanderzusetzen. Wie kannst du deinen Jetlag überwinden und einen unvergesslichen Urlaub erleben?

Deine Schlafräume sind dein privater Rückzugsort. Damit du Ruhe und Entspannung genießen kannst, ist Ordnung im Schlafzimmer daher ein Muss. Wir verraten dir, wie dein Schlafzimmer schön ordentlich wird – und du dich entspannt fallenlassen kannst.