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SCHLAF GUT.

Straßenlärm, die lauten Nachbarn oder der schnarchende Partner erschweren das Einschlafen. Manch einer greift deshalb zu Ohrstöpseln, um endlich Ruhe zu genießen. Aber ist der regelmäßige Gebrauch von Ohrstöpseln während des Schlafens wirklich unbedenklich?

Unter den Matratzen ist die Matratze 80x200 cm ein absoluter Klassiker. Mit der schmalsten verfügbaren Breite ist dieses Matratzenmaß vielseitig einsetzbar – und bietet trotzdem den Rundum-Komfort, den ihr für ruhige Nächte braucht.

Wir haben euch zum Tag des Schlafes bei Facebook und Instagram gefragt: Was bedeutet für euch guter Schlaf? Und ihr habt in zahlreichen Kommentaren eure Erfahrungen und Vorstellungen mit uns geteilt.

Gemütlich draußen sitzen, mit dem oder der Liebsten quatschen und die letzten Sonnenstrahlen auskosten – klingt nach einem perfekten Sommerabend, oder? Fehlt nur noch ein passender Schlummertrunk! Damit lässt du den Tag wunderbar ausklingen – wir haben sommerliche Ideen für dich gesammelt!

Ist der TV im Schlafzimmer als Einschlafhilfe nützlich oder ein absolutes NoGo? Wir haben die Vor- und Nachteile für euch zusammengestellt.

Morgen steht ein wichtiger Termin an und du möchtest deshalb früh ins Bett gehen, um richtig fit zu sein? Eine gute Idee! Wenn da nicht nagende Gedanken, das blinkende Handy und andere Hindernisse wären, die dich vom Einschlafen abhalten... Mit ein paar Tipps klappt es aber bestimmt!

Vom Matratzen-Härtegrad hast du wahrscheinlich schon gehört, oder? Jeder, der eine neue Matratze kaufen möchte, steht früher oder später vor der Wahl des Härtegrads. Weich oder hart, das ist hier die Frage! Damit du beim Matratzenkauf weißt, worauf es ankommt, beantworten wir die wichtigsten Fragen rund um Matratzen-Härtegrade.

Wer neue Matratzen kaufen möchte, hat meist viele Fragen. Eine der ersten Fragen ist häufig: Soll ich meine neue Matratze online kaufen oder im Fachhandel? Du möchtest natürlich einerseits optimalen Schlafkomfort genießen, andererseits aber nicht ewig suchen. Wir schauen uns die beiden Varianten für den Matratzenkauf an!

Matratze ist nicht gleich Matratze. Damit ihr beim nächsten Matratzenkauf den Durchblick behaltet, haben wir für euch im Schlaraffia Matratzenlexikon alle wichtigen Begriffe rund um die Matratze zusammengefasst!