SCHLARAFFIA BLOG.
GUTER SCHLAF,
GUTES LEBEN.

Verschlafen haben wir wohl alle schon einmal. Aber was steckt dahinter, wenn du trotz einer vorher festgelegten Weckzeit durchschläfst? Wir stellen dir die Gründe vor, warum wir das Klingeln des Weckers manchmal überhören.

Ihr habt euch ein neues Bett ausgesucht und freut euch jetzt so richtig auf lange, erholsame Nächte? Vergesst die Bettbezüge nicht! Denn der Bettbezug stellt sozusagen das Sahnehäubchen für den Komfort eures Bettes dar. Wir haben euch das 1x1 der Bettbezüge zusammengestellt.

Dass sich Liegegefühl und Komfortbedürfnis mit zunehmendem Alter verändern, ist keine Seltenheit. Wenn die gewohnte Matratze plötzlich drückt und das Zubettgehen beschwerlicher wird, kann ein Seniorenbett die ideale Lösung sein. Aber was steckt eigentlich dahinter?

Revenge Bedtime Procrastination ist ein Begriff, der wahrscheinlich nur wenigen Personen etwas sagt. Dabei bezeichnet er etwas, was wir alle von uns kennen: Das Aufschieben des Einschlafens am Abend. Erfahre hier, was du gegen die Aufschieberitis tun kannst.

Hast du schon einmal von einer Vier-Jahreszeiten-Decke gehört? Diese Arten von Decken werden als Allrounder gefeiert, die das ganze Jahr hindurch ein bequemes Schlaferlebnis unterstützen. Wir zeigen dir, was die Vier-Jahreszeiten-Decke kann und was du beim Kauf beachten solltest.

Kaffee ist ein beliebter Wachmacher am Morgen, der uns dabei hilft, schneller aus dem Bett zu kommen. Doch während eine Tasse normalerweise als unbedenklich gilt, ist das rechte Maß bei so manchem Morgenmuffel schnell überschritten. Erfahre hier, was zu viel Kaffee mit deinem Körper macht.

Obst zum Frühstück ist ein vitaminreicher Kickstart für einen gelungenen Tag. Wir verraten dir drei leckere Ideen, wie du Apfel, Banane und Co. zu einer köstlichen Morgenmahlzeit verwandelst.

Jeder, der schon einmal verliebt war, weiß eine gelungene Valentinstag-Überraschung zu schätzen. Damit du deinem Lieblingsmenschen zeigen kannst, wie viel er oder sie dir bedeutet, haben wir romantische Ideen gesammelt, mit denen du an diesem Valentinstag punkten kannst.

Ein Lattenrost 100x200 cm ist aufgrund seiner schmalen Maße gleichermaßen für den Einsatz im Einzelbett wie im Doppelbett mit zwei separaten Matratzen geeignet. Im Zusammenspiel mit einer hochwertigen Matratze bildet der Lattenrost die Basis für guten Schlaf.