SCHLARAFFIA BLOG.
GUTER SCHLAF,
GUTES LEBEN.

Schlafenszeit ist nicht gleich Schlafenszeit: Je nachdem, in welcher Lebensphase wir uns befinden, unterscheidet sich auch der Zeitpunkt, an dem wir idealerweise zu Bett gehen sollten. Im Einklang mit deiner inneren Uhr zu leben, lohnt sich gleich doppelt: Dein Körper bekommt die bestmögliche Erholung und zugleich profitierst du von einer verbesserten Schlafqualität. Erfahre jetzt, wann es für dich Zeit ist, dich im Bett einzukuscheln.

Entspannungsverfahren sind die Geheimwaffe für guten Schlaf! Gerade wenn du häufig gestresst bist und nur schwer abschalten kannst, profitierst du von den sanften Einschlafhelfern. Wir erklären dir, wie du die Entspannungsverfahren anwenden kannst, um deine Schlafqualität zu steigern.

Wir schlafen ein Drittel unseres Lebens, ganz schön lange wie wir finden. Um ausreichend Energie für den Tag zu tanken, muss unbedingt eine gute Matratze her. Eine, die das Leben ein kleines bisschen schöner macht.

Die einen bereiten sich Wochen im Voraus darauf vor, die anderen sind jedes Jahr wieder überrascht, wenn dieser Tag vor der Tür steht: der Valentinstag naht! Wir haben ein paar Last-Minute-Ideen, wie du dein Schatz noch überraschen kannst.

Mit ASMR einschlafen – der neueste Trend für einfaches Einschlafen macht sich die Macht erholsamer Geräusche zu Nutze, um uns in einen Zustand der Tiefenentspannung zu versetzen. Was ASMR ist und wofür es gut ist, erklären wir dir hier.

Das Boxspringbett 120x200 cm ist der beste Freund von Singles, die nach einem platzsparenden Bett Ausschau halten, das trotz kompakter Größe reichlich komfortable Entspannung bietet. Denn auch wenn man sich nachts alleine in seine Laken kuschelt, ist genug Bewegungsfreiheit wichtig für eine ausgeglichene Nachtruhe.

Einige der angesagtesten Wohntrends 2022 haben wir euch bereits vorgestellt. Aber wie sieht es im neuen Jahr an unseren Wänden aus? Lasse dich von den Trendfarben 2022 inspirieren und verpasse deinem Schlafzimmer einen neuen Anstrich.

Die Trends für das Design-Bett im Jahr 2022 vereinen höchste Komfortansprüche und aussagekräftige Stile mit zukunftsgewandter Technologie. Dafür sorgen intelligente Schlafsysteme mit Stauraumfunktion, hochwertige Materialien und recycelbare Stoffe für mehr Nachhaltigkeit im modernen Schlafzimmer.

Wusstest du, dass Deutschland jährlich 391.752 Tonnen Textilabfall produziert? Genau aus diesem Grund ist das Thema Upcycling so interessant, denn damit kann jeder von uns einen kleinen Beitrag für mehr Nachhaltigkeit leisten. Wir zeigen dir, wie du deiner Kreativität beim Upcycling freien Lauf lassen kannst und alten Dingen neues Leben einhauchst.