SCHLARAFFIA BLOG.
GUTER SCHLAF,
GUTES LEBEN.

Hier kommen sie, die Trendfarben 2023! Egal, ob du bereits mitten in der Schlafzimmer-Renovierung steckst, oder ob du noch zögernd über eine Umgestaltung deiner Wohlfühloase nachdenkst: Farben wie „Digital Lavender“, „Viva Magenta!“ und erdige Töne werden dich garantiert sofort zu einem neuen Raum-Design inspirieren.

Dank seiner Vielseitigkeit ist das Boxspringbett 160x200 cm eine beliebte Wahl in deutschen Schlafzimmern. Singles profitieren von jeder Menge komfortabler Bewegungsfreiheit, während Paare es nebeneinander schön kuschelig haben.

Wie sehen deine Neujahrsvorsätze 2023 aus? Kurz nach Silvester sind wir besonders motiviert, alte Gewohnheiten abzulegen und durch eine neue Routine zu ersetzen. Ob ein aktiverer Lebensstil, mehr Zeit mit deinen Liebsten oder weniger Zuckerkonsum – hier erfährst du, wie du die populärsten Neujahrsvorsätze für 2023 motiviert umsetzt.

Ausreichend Schlaf ist wichtig für unser Wohlbefinden. Doch mit dem immer beliebter werdenden Intervall-Schlaf hat das Konzept einer ausgiebigen Nachtruhe plötzlich Konkurrenz bekommen. Wir verraten, ob sich das trendige Schlafkonzept für dich lohnt. 

Was gibt es Schöneres, als es sich nach dem üppigen Weihnachtsmenü auf der Couch oder im Bett gemütlich zu machen und Weihnachtsfilme zu schauen?! Neben den Klassikern, auf die wir uns jedes Jahr aufs Neue freuen, gibt es zum Glück auch immer wieder neue weihnachtliche Filme, die uns die Feiertage versüßen. Wir haben euch unsere Liste der besten Weihnachtsfilme zusammengestellt!

Schlafwandeln ist ein staunenswertes Phänomen, bei dem die Betroffenen in einer veränderten Bewusstseinslage Zeichen von Schlaf und Wachsein gleichzeitig erleben. Wer selbst nie damit zu tun hatte, kann meist schwer begreifen, wie einige Menschen während des Schlafs komplexere Verhaltensweisen ausführen können. Es widerspricht unserer Logik, gleichzeitig zu schlafen und dabei doch irgendwie wach zu sein.

Immer mehr Menschen haben Probleme damit, nachts zur Ruhe zu kommen. Schlaf-Hypnose soll Einschlafprobleme auf sanfte Art beheben. Wir verraten dir, ob Hypnose deinen Schlaf tatsächlich verbessern kann und was du dabei beachten musst.

Glühwein gehört als Wintergetränk schlechthin einfach zu Weihnachten mit dazu, oder? Die gute Nachricht: Glühwein selber zu machen, ist gar nicht so schwer, wie du vielleicht denkst. Wir stellen dir unsere genussvollen Lieblingsrezepte für Glühwein vor, der dir bestimmt besser schmecken wird als der auf dem Weihnachtsmarkt. 

Gute Nachrichten für alle Weihnachtsliebhaber: von Schlaraffia wird es dieses Jahr wieder einen Adventskalender geben. Ab dem 1. Dezember 2022 könnt ihr jeden Tag ein Türchen öffnen – schaut also unbedingt auf unserer Website vorbei.