Schlaf-Musik ist nur was für Kinder? Ganz und gar nicht! Auch Erwachsene können ruhige Klänge und beruhigende Musik zum Einschlafen nutzen. Denn sanfte Melodien können sich durchaus positiv auf die Einschlafphase auswirken – und damit für einen entspannten Übergang in tiefen Schlaf und schöne Träume sorgen.

Mit unseren herrlichen Entspannungstipps klappt es mit der Wellness zu Hause im Handumdrehen. Die erholsame Me-Time hilft dir zu entschleunigen und tut Körper und Seele gleichermaßen gut.

Es gibt so viele verschiedene Tierarten auf der Welt und fast alle haben eins gemeinsam: Das Bedürfnis zu schlafen! Doch wo und wie schlummern sie am liebsten, wenn sie kein gemütliches Bett zur Verfügung haben wie wir? Wir nehmen euch mit in die Tierwelt und schauen uns den Schlaf der Tiere genauer an!

Wer kennt es nicht: Man wälzt sich im Bett herum und kann nicht einschlafen. Musik kann helfen, den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen und euch sanft in den Schlaf begleiten. Um euch den Stress der Liederauswahl zu nehmen, haben wir euch hier eine Playlist zum entspannten Einschlafen zusammengestellt.

„Ich habe geschlafen wie ein Stein“ – so stellen wir uns das Durchschlafen in einer erholsamen Nacht vor. Aber trifft die Beschreibung überhaupt zu oder ist das Durchschlafen nur ein Mythos? Wir nehmen das Phänomen einmal unter die Lupe und geben dir ein paar Tipps, wie es mit der erholsamen Nachtruhe besser klappt!

Urlaub zu Hause wird jetzt noch eine Spur gemütlicher: Was gibt es Schöneres, als eine relaxte Auszeit in der Hängematte zu genießen? Wenn es um entspannende Accessoires für Garten, Terrasse oder Balkon geht, ist die Hängematte ein echter Klassiker.

Ihr habt so richtig Lust auf spannende Sommer-Aktivitäten und ein Abenteuer mit der gesamten Familie? Gut so, denn Schwimmbadbesuche und Minigolf werden als Freizeitbeschäftigung auf Dauer langweilig. Wir verraten euch unsere Lieblingsideen für außergewöhnliche Outdoor-Erlebnisse, an die ihr euch noch lange erinnern werdet!

Mit einem Boxspringbett in Weiß stehen dir unzählige Gestaltungsmöglichkeiten offen. Wie vielseitig ein weißes Boxspringbett ist, wollen wir dir mit ein paar Tipps zeigen. Luxuriöse Eleganz oder doch natürliche Gemütlichkeit? Kreiere eine Wohlfühloase ganz nach deinem Geschmack. ? Entdecke unsere Einrichtungstipps für unterschiedliche Stilrichtungen und bringe frischen Wind in dein Schlafzimmer!

Die Matratze 160x200 cm ist eine beliebte Wahl für viele Schlafzimmer. Kein Wunder, denn dank ihrer Vielseitigkeit wird sie sowohl von Paaren als auch von Singles gern genutzt. Platz zum Kuscheln bietet sie zur Genüge, kann sich aber auch perfekt in kleinere Zimmer integrieren. Worauf du beim Kauf achten solltest, erfährst du hier.