SCHLARAFFIA
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HALLO WACH.

Vielleicht gehörst auch du zu den zahlreichen Menschen, die daheim ihr Home-Office einrichten und produktiv von Zuhause aus arbeiten möchten. Mit unseren hilfreichen Einrichtungstipps gelingt dir die perfekte Balance zwischen einem Arbeitsplatz zum Wohlfühlen und einem Ort der Produktivität.  

Wäre es nicht herrlich, dich auch innerhalb deiner Wohnräume mit der Natur verbunden zu fühlen? Pflegeleichte Zimmerpflanzen sorgen nicht nur für ein grünes Ambiente, sondern lassen dich durch ihre beruhigende Wirkung leichter zur Ruhe kommen.

Du bist tagsüber ständig müde und kämpfst regelmäßig mit Antriebslosigkeit? Dann lohnt es sich, genauer auf die Zeichen deines Körpers zu achten. Zu wenig oder schlechter Schlaf sind zwei der häufigsten Ursachen für ständige Müdigkeit. Zum Glück gibt es einige Wege, um neue Energie zu schöpfen!

Sich Zeit nehmen, das ist oft leichter gesagt als getan. Immerhin hält uns der Alltag meist ganz schön auf Trab. Leider geraten dadurch allzu häufig Dinge, die eigentlich selbstverständlich sind, in Vergessenheit und bleiben auf der Strecke. Mit unserer Liste könnt ihr den kleinen, aber bedeutenden Dingen wieder mehr Aufmerksamkeit und Zeit schenken!

Ein effektiver Frühjahrsputz beseitigt nicht nur altes Gerümpel, das sich über das vergangene Jahr hinweg angesammelt hat, sondern befreit auch deine Seele. Du wirst dich viel freier und lebendiger fühlen. Und diese neu gewonnene Energie kannst du für all die spannenden Projekte nutzen, die das Jahr 2021 für dich bereithält.

Zur Osterzeit sehnen wir uns nach herrlichen Oster-Rezepten, die uns die festliche Zeit mit allen Sinnen genießen lassen. Such dir aus unserem Oster-Menü dein liebstes Gericht aus oder probiere gleich alle unserer köstlichen Rezepte. Wir wünschen dir guten Appetit und viel Freude beim Nachkochen!

Während sich der Morgenmuffel morgens noch aus dem Bett quält, ist der Frühaufsteher bereits auf den Beinen. Manch einer liegt auch irgendwo dazwischen und ist weder Langschläfer noch Frühaufsteher. Doch woher kommt das eigentlich und lässt sich dieses Verhalten beeinflussen? Die Antwort auf diese Frage ist unsere innere Uhr. Nach welchen Phänomenen sie sich orientiert, klären wir für dich!

Wir haben uns wieder eine tolle Aktion für euch überlegt und belohnen jeden Schlaraffia-Einkauf. Im Aktionszeitraum vom 31.03.2021 bis 31.07.2021 kannst du am Schlaraffia Gewinnspiel teilnehmen und mit etwas Glück einen von über hundert Hauptpreisen gewinnen.

Morgens kommst du nur schwer in die Gänge? Yoga hilft deinem Kreislauf sanft dabei, in Schwung zu kommen. Doch gerade Beginner wissen sich bei der Vielzahl an verschiedenen Übungen nur schwer zurechtzufinden. Wir stellen dir hier die besten Yogaübungen für Anfänger vor, die dich dynamisch in den Tag starten lassen.