Geheimwaffe Cannabis – CBD-Öl zum Einschlafen

Was ist CBD-Öl zum Einschlafen?

Hast du schon einmal von Cannabidiol Öl, kurz CBD-Öl zum Einschlafen gehört? Das „Wundermittel“ gegen Schlafstörungen wird aus der Hanfpflanze gewonnen – ja richtig, aus derselben Pflanze, die die meisten Menschen wohl mit Cannabis assoziieren. Doch Cannabis und CBD-Öl sind nicht miteinander gleichzusetzen: Im Gegensatz zu dem in Cannabis enthaltenen Tetrahydrocannabinol, das eine berauschende Wirkung hervorruft, macht das Cannabidiol im CBD-Öl nämlich nicht süchtig und ist vollkommen legal. Dass CBD gerade so im Trend ist, liegt daran, dass der Wirkstoff mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit in Verbindung gebracht wird. Es kann beruhigend und dadurch schlaffördernd wirken, ist entzündungshemmend und kann bei Schmerzen, Übelkeit und Angststörungen helfen. Neben Cannabidiol begeistert das Öl mit wertvollen Inhaltsstoffen wie etwa den Mineralstoffen Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen sowie den Vitaminen E, B1 und B12, Proteinen und ungesättigten Fettsäuren. Als Nahrungsergänzungsmittel ist CBD-Öl rezeptfrei im Internet erhältlich.

Wie wirkt CBD-Öl zum Einschlafen?

Wenn du dich fragst, wie CBD-Öl dir beim Einschlafen helfen kann, dann wollen wir dich nicht länger auf die Folter spannen. Cannabidiol soll seine positive Wirkung bei Schlafstörungen vor allem dann entfalten, wenn diese auf äußere Ursachen zurückzuführen sind. Dies macht es beispielsweise besonders geeignet für ängstliche Menschen. Nach Einnahme wird die Unruhe langsam weniger, Betroffene können sich besser entspannen und werden allmählich müde. Neben Ängsten ist oftmals vor allem Stress für Ein- und Durchschlafstörungen verantwortlich. Solltest du unter deinem zu fordernden und chaotischen Alltag leiden, könnte die beruhigende Wirkung von CBD-Öl die Einschlafphase verkürzen sowie nächtliches Aufwachen verringern. Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden, sind eine weitere Gruppe, für die sich CBD-Öl zum Einschlafen lohnen kann. Oft werden die Betroffenen durch ihr Leiden nachts wach oder können aufgrund ihrer Beschwerden kaum einschlafen. Durch seinen schmerzlindernden Effekt kann CBD es ihnen erleichtern, sanft in den Schlaf zu finden sowie einen stabilen Schlafrhythmus aufrechtzuerhalten.

Was sind die Vorteile von CBD-Öl?

Vielleicht hast du dich aufgrund einer Vergangenheit mit Schlafproblemen schon das ein oder andere Mal auf die Hilfe von Schlafmitteln verlassen. Dann weißt du bestimmt bereits, dass einige schlaffördernde Arzneimittel zu starken Nebenwirkungen bis hin zur Abhängigkeit bei zu häufiger Einnahme führen können. CBD-Öl zum Einschlafen dagegen ist eine gut verträgliche Alternative, die nach dem Absetzen in der Regel keine Entzugserscheinungen hervorruft. Du bist immer noch skeptisch? Dann sollte der Fakt, dass CBD-Öl sogar eingesetzt wird, um die Entzugserscheinungen Nikotin- oder Opiumsüchtiger zu lindern, die restlichen Zweifel ausräumen. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass CBD in verschiedenen Formen erhältlich ist. Wem die Verabreichungsform als Tropfen nicht zusagt, kann sich stattdessen für einen CBD-Tee entscheiden. Welche Wahl du triffst, hängt dabei lediglich von deinen Vorlieben ab, denn die schlaffördernde Wirkung ist unabhängig von der Verabreichungsform.

Wie dosierst du CBD-Öl?

Ein natürliches, sanftes Mittel, das Schlafstörungen den Kampf ansagt – kein Wunder, dass CBD-Öl als wahre Geheimwaffe gefeiert wird. Doch wenn die Nachfrage groß ist, gibt es am Markt ein dementsprechendes Angebot: Von 2- über 5- bis zu 10-prozentigem CBD-Öl ist alles dabei.

Für welches Produkt du dich am Ende entscheidest, hängt vor allem von der Ausprägung deiner Beschwerden ab. Bei leichter Unruhe und Nervosität sowie leichten Schlafproblemen kannst du mit einer geringen Tagesdosis eines 2-prozentigen CBD-Öls anfangen. Hast du mit mehreren Beschwerden gleichzeitig zu kämpfen, ist ein 5-prozentiges CBD-Öl vielleicht besser für dich geeignet. Bei chronischen Beschwerden sowie starken Schmerzen ist eine größere Wirkstoffkonzentration von Nöten. Ein 10-prozentiges CBD-Öl ist hier das Mittel der Wahl. Bei der Dosierung solltest du klein anfangen und dich an die Empfehlungen des jeweiligen Produktes halten. Wie auch bei Medikamenten solltest du auf die Wirkung in deinem Körper achten und die Dosis anpassen oder die Einnahme stoppen, sofern Nebenwirkungen auftreten. In diesem Fall helfen dir vielleicht andere Einschlafhilfen bei deinen Schlafproblemen.

Ob mit CBD-Öl zum Einschlafen oder ohne pflanzliche Helferlein, wir wünschen dir eine erholsame Nachtruhe!