Unser Special zum Weltschlaftag – Umfragen beantworten und mit etwas Glück gewinnen
Bald steht wieder ein besonderer Tag an: Am 19. März 2021 ist Weltschlaftag! Wir freuen uns schon riesig darauf, guten Schlaf zu feiern – obwohl wir das natürlich jeden Tag tun. ? Passend zu diesem „Feiertag“ haben wir für euch etwas Besonderes vorbereitet: Beantworte unsere Umfragen und gewinne mit etwas Glück traumhafte Preise. Bist du neugierig geworden? Dann erfahre hier mehr!
Unser Special zum Weltschlaftag: #missionzzZ – Mitmachen und gewinnen
Den Weltschlaftag nehmen wir als Anlass, euch auf die Wichtigkeit von gutem Schlaf aufmerksam zu machen. Rund ums Thema gesund leben und schlafen haben wir Umfragen in vier Kategorien vorbereitet. In jeder Kategorie warten tolle Gewinne auf dich! Vom 26.02. bis zum 10.03.2021 kannst du an unseren Umfragen teilnehmen und so im Lostopf landen. Die Kategorien lauten:
- Schlafzimmer
- Essen
- Sport
- Sex
In Kategorie #1 gibt es Kissen und Matratzen aus unserem Schlaraffia Sortiment zu gewinnen – damit du noch besser schlafen kannst. ? In Kategorie #2 warten passend zum Thema Essen Gutscheine von Hello Fresh als Gewinn auf dich. Auch zur Kategorie #3 haben wir uns einen tollen Gewinn überlegt: eine Apple Watch. Und zu guter Letzt gibt es in Kategorie #4 Amorelie Pakete für aufregende Stunden im Bett zu gewinnen. ?
So nimmst du an den Umfragen und der Auslosung teil
Jede der vier Umfrage-Kategorien besteht aus 7 kurzen Fragen, zu denen dir jeweils mehre Antworten zur Auswahl stehen. So kannst du zu jeder Frage angeben, was am ehesten auf dich zutrifft.
Um im Lostopf zu landen und die Chance auf einen der traumhaften Gewinne zu nutzen, musst du die Fragen aus mindestens zwei Kategorien beantworten. Welche Kategorien du auswählst, ist dir überlassen.
Wenn du alle Fragen beantwortet hast, kannst du die Umfrage auf Facebook teilen und trägst im letzten Schritt noch deine E-Mailadresse für die Verlosung ein. Schon bist du im Lostopf und es heißt, Daumen drücken. ?
Die spannenden Ergebnisse der Umfragen teilen wir später auf Facebook und Instagram mit euch. Wir sind gespannt, wie euer guter Schlaf aussieht!
Was steckt hinter dem Weltschlaftag?
Wozu gibt es den Weltschlaftag eigentlich? Die World Association of Sleep Medicine hat den Weltschlaftag 2008 ins Leben gerufen. Dieser Tag soll dabei helfen, ein Bewusstsein für die Bedeutung von gutem Schlaf zu schaffen. Denn Schlaf hat einen großen Einfluss auf Körper und Seele. Gut zu wissen: Der Weltschlaftag fällt nicht immer auf das gleiche Datum. Am Freitag vor der Frühlingssonnenwende findet der Tag des Schlafes statt. 2021 ist das also der 19. März. Außerdem hat der Weltschlaftag jedes Jahr ein anderes Motto. In diesem Jahr lautet das Motto „Regular sleep, healthy future“.
Warum braucht man einen Weltschlaftag?
Schlafen ist für viele Menschen nach wie vor eine Nebensächlichkeit. Manche nehmen Schlaf sogar als eher lästige Notwendigkeit wahr. Das Schlaf viel mehr ist als das, soll der Weltschlaftag uns ins Gedächtnis rufen. Denn Schlaf ist ein wertvolles Gut, das wir keinesfalls vernachlässigen sollten. Über Nacht regeneriert sich der Körper und tankt neue Energie für den nächsten Tag. Zu wenig oder schlechter Schlaf machen sich oft schon am nächsten Morgen bemerkbar. Kopfschmerzen, Schlappheit, Konzentrationsschwierigkeiten… ohne guten Schlaf sind wir dem Alltag häufig nicht gewachsen. Auf Dauer kann es sogar zu schlimmeren gesundheitlichen Beschwerden kommen. Du solltest deinen Schlaf also besser nicht auf die leichte Schulter nehmen. Der Weltschlaftag ist eine schöne Gelegenheit, uns das wieder einmal bewusst zu machen!
